تأثير الشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية

تأثير الشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية متعدد الأوجه، حيث يُعتبر الإدمان أحد أبرز المخاوف. تُظهر الدراسات أن الاستخدام المفرط لهذه المنصات يمكن أن يؤدي إلى تقليل الوقت المخصص للأنشطة الأساسية مثل النوم والرياضة والتفاعل الاجتماعي الفعلي. هذا التفاعل المستمر مع الشبكات الاجتماعية قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، مثل القلق والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، تُعتبر المقارنة الاجتماعية مشكلة كبيرة، حيث يميل الأشخاص إلى مقارنة حياتهم بحياة الآخرين التي تُعرض على هذه المنصات. غالبًا ما تُظهر الشبكات الاجتماعية فقط الجوانب الإيجابية من حياة الأشخاص، مما يخلق صورة غير واقعية يمكن أن تؤدي إلى شعور بالدونية والاكتئاب.

السابق
ضغط السوائل الساكنة فهم أسس الحركة وتطبيقاتها العملية
التالي
تعريف عزم القصور الذاتي مفاهيمه وكيفية حسابه وتطبيقاته العملية

اترك تعليقاً