في مرحلة الانتقال نحو تناول الأطعمة الصلبة، يعد شهر الطفل الرابع نقطة تحول مهمة في رحلة تغذية طفلك. بينما تبقى رضاعة الثدي هي المصدر الأساسي للتغذية خلال هذه الفترة، فإن الوقت قد حان لإضافة مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية لتعزيز نموه الصحي والتطوري. اختيار الأطعمة المناسبة في سن الأربع أشهر، تبدأ أجسام الأطفال الصغيرة باعتناق عالم جديد تماماً من النكهات والقوام، مما يشجع براعم التذوق لديهم ويحفز عملية التعلم والدراسة حول العالم الخارجي. تشمل الأطعمة المفيدة الحبوب المدعمة بالحديد مثل الأرز والشوفان، والفاصولياء المهروسة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، والموز المهروس الذي يوفر البوتاسيوم والألياف، والأفوكادو المهروس الغني بالدهون الصحية، والبطاطا الحلوة المهروسة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات. يجب أن تكون هذه الأطعمة سهلة الهضم ومفيدة لنمو الطفل.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية: الكمارة- مونلويس
- أنا من مصر، وسافرت إلى إيرلندا في زيارة عمل لمدة خمسة أيام، كان من المفترض أن أظل بالعاصمة أول أربعة
- جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه. لديَّ سؤال: أنا كنت من مدمني العادة السرية منذ البلوغ، وحاولت أن أتخ
- لدى صديقة ملتزمة ولكن والدها يتاجر في الخمر ويشربه، ولم أكن أعلم بذلك فعندما علمت لم أعد أزرها بالبي
- P.I.M.P.
