ارتفاع حرارة المعدة يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل، أبرزها التوتر النفسي الذي يؤدي إلى إفراز مواد كيميائية مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يزيد من نشاط الجهاز الهضمي ويهيج المعدة. كما أن تناول الأطعمة الحارة والمقلية يمكن أن يحفز إنتاج حمض المعدة ويزيد من الإحساس بالحرارة فيها. مشاكل هضم اللاكتوز والإمساك المزمن يمكن أن يسببا أيضًا شعورًا بالحرارة في المعدة بسبب الغازات والانتفاخات. متلازمة القولون العصبي وحموضة المعدة المفرطة هما أيضًا من الأسباب الشائعة. بالنسبة للنساء، قد تكون الدورات الشهرية سببًا آخر بسبب التغيرات الهرمونية. للتعامل مع هذه المشكلة بشكل طبيعي، يُنصح بتناول وجبات خفيفة ومتوازنة لتجنب إرهاق المعدة. يجب تقليل تناول الأطعمة المحرضة للحموضة مثل الأطعمة المالحة والحلويات السريعة، واستبدالها بمحلول البوتاسيوم. كما يُنصح بالحفاظ على بيئة هادئة من خلال التنفس التدريجي والاسترخاء لإعادة تنظيم وظائف الأعصاب والقلب، مما يساعد في تخفيف الشعور بالحرارة في المعدة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : حَوْلي- أود طرح استفسار حول العقيدة، فهل من الخطأ الاعتقاد بأن الله له حد نهاية في ذاته من جهة التحت بحيث لا
- كلمة «شالله به» هل فيها محظور شرعي؟ ويقصد بها السؤال عن حال شخص ما.
- ما حكم عدم الأخذ برأي الوالدين في الوظيفة؟.
- أود الاشتراك في مسابقة في حفظ سورة من سور القرآن، وعليها جائزة كبيرة، هل يجوز لي الحفظ بنية الحصول ع
- أريد أن أعرف مبطلات الصيام .
