شاي الزعتر البري، المستمد من نبات الزعتر الغني بالخصائص العلاجية، يقدم مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعله إضافة قيمة إلى الروتين اليومي. يحتوي هذا الشاي على مضادات أكسدة قوية مثل الثيمول والكارفاكرول، والتي تعزز جهاز المناعة وتوفر حماية ضد الأمراض الفيروسية والبكتيرية. كما يُعتبر الزعتر ملينًا طبيعيًا يساعد في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والإمساك، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يعانون من اضطرابات هضمية متكررة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت الزعتر لتخفيف آلام العضلات والعظام بفضل خصائصه المطهرة والمهدئة. تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلصات الزعتر قد تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، على الرغم من ضرورة استشارة الطبيب قبل دمج أي نظام غذائي جديد. كما أن المواد النشطة بيولوجيًا في الزعتر تعالج حالات تنفسية مثل التهاب الشعب الهوائية والربو، وتحسن التنفس وتقلل المخاط المتراكم في المجاري التنفسية. يمكن تحضير شاي الزعتر البري بسهولة باستخدام حبات طازجة أو مجففة، مما يجعله مشروبًا منعشًا وصحيًا يمكن الاستمتاع به يوميًا.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الطّرْز- ميلاد فازيري
- أنا متزوج، ومن فترة رجعت للبيت ليلا وكانت زوجتي نائمة، وحاولت أن أجامعها، رفضت بحجة أنها تعبانة، فقل
- عند الانتهاء من الصلاة بعض الأحيان يكون المصلون صفين، والصف الثاني يكون فيه متأخرون، فبعض المصلين في
- أخي يسكن شقة بالإيجار، ويريد شراء شقة تمليك، يصل سعرها إلى 300 ألف جنيه، وليس معه غير نصف المبلغ، وي
- إلى علمائنا الأفاضل أدام الله مدده وفضله عليكم، نرجو تفسير الآيات29-32 من سورة المعارج، والآيات 5-6
