قشر الرمان، الذي غالبًا ما يُهمل، يحمل فوائد صحية مذهلة عند تناوله على الريق. يحتوي قشر الرمان على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول، التي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة الضارة. هذه المضادات لها تأثيرات طبية محتملة ضد الأمراض المختلفة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. تشير الدراسات إلى أن المواد الموجودة في قشر الرمان يمكن أن تساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد قشر الرمان في تنظيم ضغط الدم وتقليل الالتهاب، مما يساهم في نمو الشرايين الصحية. هذه الفوائد تجعل من قشر الرمان عنصرًا مهمًا لتحسين الصحة العامة والصحة القلبية عند دمجه في روتين الصباح.
إقرأ أيضا:كم تكلفنا الفرنسة؟ كيف نحسب خسائر انحراف السياسة اللغوية في منطقتنا؟مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
