يوفر فيتامين هـ فوائد كبيرة في معالجة مشكلة الهالات السوداء التي تعد مصدر إزعاج لكثير من الأشخاص بسبب تأثيرها السلبي على الثقة بالنفس والمظهر العام. يعزى سبب ظاهرة الهالات السوداء أساسًا إلى تغير لون الدم في طبقات الجلد الرقيقة أسفل العيون، والذي يمكن أن يشير إلى وجود مواد سامة مثل ثاني أكسيد الكربون. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى تساهم أيضًا في ظهور تلك الهالات بما فيها الشيخوخة والتعرّض للأشعة الشمس الضارة وحساسية الأنف والنوم لساعات قليلة وغيرها.
إن فيتامين هـ، المعروف بفوائده العديدة للجسم، يلعب دورًا حيويًا هنا نظرًا لمحتواه المرتفع من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التأثيرات الضارة الخارجية خاصة أشعة الشمس فوق البنفسجية. يمكن الحصول عليه عبر النظام الغذائي الغني بالمصادر الطبيعية مثل السبانخ المطبوخة واللفت والجزر والأسماك والبروتوكولي والطماطم الطازجة والفلفل الحلو والحليب والبيض. بالإضافة لذلك، تعتبر المكملات الغذائية المتاحة في الصيدليات خيار آخر للاستفادة منه ولكن ينصح باستشارة الطبيب أولاً. علاوة على ذلك، تشمل طرق العلاج الأخرى التقشير الكيميائي والعلاج الضو
إقرأ أيضا:كتاب فيزياء الطاقة الشمسيّة- لقد أكرمني الله بالحج العام الماضي, وبعد أن توضأت في منى و كنت في طريقي مع أبي وأمي لأداء طواف الإفا
- أعلم أن من أسماء الله عز وجل(الأول) وهو أنه أزلي واجب الوجود. وأعلم أن الله لا يشاركه أحد في هذا الك
- علاج الهرمونات البديلة
- عمة أمي ليس لها أولاد, وكانت علاقتها مع والدي وأمي وطيدة جدا دون بقية الأهل بحكم اعتنائهم بها، ولم ي
- برنس أونو براكبيّا: رسام ونحات نيجيري بارز
