مرض السكري تعريفه وأعراضه وأنواعه وطرق العلاج والوقاية

مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز، وهو مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا. يتميز هذا المرض بارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض مثل العطش المفرط، التبول المتكرر، التعب، وفقدان الوزن غير المبرر. ينقسم مرض السكري إلى ثلاثة أنواع رئيسية: النوع الأول الذي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، والنوع الثاني الذي يرتبط غالبًا بالسمنة ونمط الحياة غير الصحي، وسكري الحمل الذي يظهر أثناء الحمل. تشمل طرق العلاج مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام، استخدام الأنسولين أو الأدوية الفموية، واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. للوقاية من مرض السكري، يُنصح بالحفاظ على وزن صحي، تناول غذاء متوازن غني بالألياف والفواكه والخضروات، وممارسة النشاط البدني بانتظام.