مشكلة عدم القدرة على ابتلاع لعاب الفم أثناء النوم، والمعروفة أيضاً باسم البلع المقاوم، هي حالة شائعة يمكن أن تسبب شعوراً غير مريح. تحدث هذه المشكلة بسبب انخفاض إنتاج اللعاب أثناء النوم وانقباض العضلات المرتبطة بالبلع. من بين الأسباب الرئيسية لهذه الحالة قلة نشاط الغدد اللعابية أثناء النوم العميق، وارتخاء عضلات الحلق والجهاز التنفسي السفلي، مما يعيق عملية البلع الروتينية. هناك عدة عوامل تساهم في ظهور هذه المشكلة، بما في ذلك بعض الحالات المرضية، وضعف عضلات الجهاز الهضمي، واضطرابات التنفس أثناء النوم. كما يمكن أن تلعب حالات صحية أخرى مثل الجفاف ونقص المعادن والفيتامينات، والإصابة بعدوى فطرية في الفم دوراً في هذه المشكلة. من العلاجات المحتملة استخدام تقنيات استرخاء لتحسين نوعية النوم وزيادة إنتاج اللعاب أثناء النهار، والحد من تناول الأطعمة المالحة والكحولية، وضبط نسبة وكفاءة امتصاص الجسم للمياه اليومية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الضروري مراجعة اختصاصيين في الأعصاب والتغذية لتقييم الحاجة إلى تدخل طبي إضافي إذا لم تؤدِ الخطوات السابقة إلى نتائج مرضية.
إقرأ أيضا:مساحة حوارية: كيف نحيي اليوم العالمي للعربية
