يُعتبر الحمص، بفضل تركيبه الغني بالفيتامينات والألياف والمعادن، غذاءً سحرياً للبشرة المشرقة ونقية. يساعد محتوى الحمص من الألياف على تحسين الهضم، وبالتالي تقليل حب الشباب وبقع الجلد الناجمة عن الالتهابات الداخلية.
بينما الفيتامينات، وخاصة فيتامين C، تلعب دورًا حيويًا في إنتاج الكولاجين، الذي يُمنح البشرة مرونتها وشبابها.
يُساهم الزنك أيضًا في تنظيم إنتاج الدهون وتقليل الاحمرار والحكة المرتبطة بحالات جلدية.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة، مما يُعطي البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أسكن في أوروبا وأريد أن أدرس القانون الجنائي فأريد أن أكون محامياً في القسم الجنائي، فما حكم الإسهام
- بسم الله الرحمن الرحيم ما حكم من مزق عقد زواجه في لحظة غضب؟ وماذا يجب أن أفعل ؟ جزاكم الله خيرا
- بالعربية: نهر غورج
- استفدت كثيرا من موقعكم فإذا أشكل عليّ شيء رجعت إليه: احتملت وخرج مني المني ثم بعد ذلك اغتسلت وصليت ص
- منذ أكثر عامين وفي ساعة ظلم نفس، صوّرت امرأة وهي تقوم بتبديل ملابسها دون علمها، بغرض الشهوة، ولم يعل
