تعالج هذه المقالة موضوعًا شائعًا يعاني منه العديد خلال موسم البرد والأنفلونزا – انسداد الأذن المرتبط بنزلات البرد. يشرح النص كيف يمكن لهذا الانسداد أن يحدث بسبب زيادة الإفرازات المخاطية الناتجة عن العدوى الفيروسية للجهاز التنفسي العلوي. ويقدم نصائح عملية حول إدارة هذه الحالة دون اللجوء فورًا إلى العلاج الدوائي.
تؤكد الكتابة على دور قناة استاكيوس الأساسي في تنظيم الضغط داخل الأذن، حيث تعمل كحلقة وصل بين الجزء الخلفي من الأنف والأذن الوسطى. وعندما تسد هذه القناة، يتراكم الضغط داخل الأذن مما يؤدي للشعور بانغلاقها. وللتعامل مع ذلك، يقترح المؤلف عدة طرق طبيعية فعالة؛ أولها بلع الطعام والشراب بانتظام للمساعدة في فتح القناة مرة أخرى وبالتالي تخفيف الانزعاج. إضافة لذلك، فإن المحافظة على مستوى مرتفع من الرطوبة باستخدام جهاز ترطيب الهواء وشرب كميات وفيرة من الماء تساعد أيضًا في إذابة المخاط وتحسين تدفقه عبر نظام مجاري الهواء الخاصة برأسنا.
إقرأ أيضا:مذكرات باحث عن الحياة الجزء الثالث موت الأحباب : بين الذكرى والاغترابإذا لم تكن تلك الحلول المنزلية كافية لإزالة الانسداد تمامًا، ينصح بالنظر في خيارات أدوية بدون وصفة طبية مثل مضادات الاحتق
