ظهور القشور على الجلد الأسباب الشائعة والعلاجات المنزلية الفعالة

يعاني العديد من الأفراد من ظهور قشور على بشرتهم، وهو أمر قد يكون مزعجًا ومحرجًا لهم. يعزو النص أسباب ذلك إلى جفاف الجلد، والإكزيما، والصدفية، والحساسية تجاه مواد معينة، وحالات طبية أخرى مثل الإكزيما الدهنية ومتلازمة رينود. يعد الجفاف أحد أهم الأسباب الرئيسية لقشر الوجه والجسم، خاصة أثناء فصل الشتاء بسبب نقص الرطوبة وقلة استخدام المرطب. أما بالنسبة للإكزيما والصدفية، فهما حالات تزيد من إنتاج خلايا الجلد، مما يتسبب في سماكة وجفاف الجلد؛ وينتج عنه قشور بيضاء أو فضية اللون.

لحماية البشرة ومنع القشور، يقترح النص اتباع نصائح بسيطة مثل ترطيب البشرة بانتظام باستخدام كريمات مرطبة طبيعية وغنية بزيت الزيتون والشوفان المغلي مرتين يوميًا بعد الاستحمام. يجب اختيار منظفات لطيفة وخالية من الروائح الصناعية والمواد الكيميائية القاسية لتجنب تهيج البشرة. كما ينصح باختيار الملابس المصنوعة من القطن والألياف الطبيعية الأخرى بدلاً من الأقمشة المضغوطة والصوف التي قد تؤثر على توازن درجة حرارة الجسم. علاوة على ذلك، يشدد النص على ضرورة حمامات قصيرة واستخدام المياه الد