يقدم النص “كيف أهتم بنفسي” رُؤية شاملة لاهتمام الذات من جميع النواحي، بدءاً من العناية الشخصية من خلال ممارسة أساليب النظافة مثل الاستحمام وغسل اليدين وشعر و الملابس. يتوسع النص في تناول أهمية اتباع نظام غذائيّ صحيّ غني بالفواكه والخضراوات، وحرصًا على الحفاظ على جوٍ معيشيّ مريح من خلال ترتيب المنزل وإضافة زخارف وأشجار للنباتات. يسلط النص الضوء على ضرورة اهتمام الذات بالثقافة والتعلم من خلال القراءة و تعلم لغات جديدة، وكذلك الحفاظ على الصحة النفسية من خلال النوم الكافي، تناول الطعام الصحي، وتجنب الضغط النفسي عن طريق إنجاز المهام المهمة و أخذ قسط من الراحة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : بالة التبنمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ياشيخ: عندي سؤال، فمثلا: لو قال شخص: استغفروا ربكم، ويوجد في القرآن: استغفروا ربكم إنه كان غفارا....
- أعمل في ميناء بحري كسائق لرافعة حمل الحاويات، علما أن مؤسسة الميناء تشتغل في كل أصناف السلع -المباحة
- ما حكم فتح مطعم، كل العاملين فيه رجال، ولا يقدم إلا الحلال، ولا يوجد فيه لا موسيقى، ولا شيشة، ولا أي
- ما تفسير الآية 190 في سورة الأعراف؟ وهل هذا حديث صحيح: «خَدَعَهُمَا مَرَّتَيْنِ: خَدَعَهُمَا فِي الْ
- من المعلوم أن المبتلى بالسلس عليه الوضوء لكل وقت بعد دخوله ولكن إذا توضأ المصاب بالسلس لوقت ودخل الو
