يقدم النص مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تهدف إلى تعزيز الذاكرة وتحسين القدرات المعرفية. من بين هذه الوصفات، وصفة الزنجبيل التي تتضمن مزج الزنجبيل المطحون مع اللبان وحبة البركة وعسل النحل، والتي يُنصح بتناولها على الريق. كما يُشار إلى فوائد شاي المريمية في منع انخفاض مستويات الأسيتيل كولين، وهو مادة مهمة للدماغ والتذكر. بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم القرفة في إعداد مشروب يُفضل تناوله مرتين يوميًا، بينما يُستخدم اللبان العلك المر في إعداد مشروب يُشرب صباحًا. تُستخدم الخميرة الجافة في إعداد مشروب يُشرب مباشرةً لتحسين كفاءة خلايا المخ. كما تُستخدم براعم الكستناء في إعداد شاي يُشرب لمدة 28 يومًا لتنظيف الدماغ وتعزيز القدرة على التعلم والإدراك. تُستخدم جذور عرق السوس في إعداد مشروب يُشرب بحذر لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام قمح حب البذور والفلفل الأحمر والعسل الخام وزيت الزيتون لتحسين القدرات المعرفية.
إقرأ أيضا:هل كان هناك تعريب قسري لغير العرب في المغرب؟
